De patiëntenkrant van de Nederlandse Chiropractoren Associatie is er weer en er zijn interessante artikelen waar u uw voordeel mee kunt doen.

• Er is informatie over werkgerelateerde klachten; van buiten werken door de hovenier tot het zitten in de kantoorjungle en het tillen van de kraamverzorgende.
• Is sporten gezond en zo ja, waar moet u dan op letten. Alle experts zijn het er over eens dat we meer moeten bewegen. Let wel op hoe u dat doet. Vraag advies op maat bij uw chiropractor.
• Houdingsadviezen, gamende pubers en informatie over whiplash.
• Lichamelijke klachten bij monteurs. We moeten steeds langer doorwerken dus zorg er voor dat u uw pensioen op een gezonde manier haalt.
• Werken als vrijwillige chiropractor in Uganda
• Oefeningen voor rug en nek die u op kantoor kunt doen.
• De laatste stand van zaken in de wetenschap m.b.t. lage rugpijn.

U kunt Chiropraktisch gratis meenemen in onze praktijk en online lezen door op de afbeelding te klikken.

Komen er steeds meer jongere patiënten door beeldschermen?

Journalist Jonathan Witteman van de Volkskrant probeerde te achterhalen waarom fysiotherapeuten en chiropractoren steeds meer en steeds jongere patiënten behandelen.
De kern van het verhaal is duidelijk: we ervaren te veel werkstress en werken in een slechte houding achter ons beeldscherm. We hebben niet alleen voor ons werk een computer op het bureau maar ook voor ons plezier een tablet op de bank en continue een mobiel in de hand om maar up to date te blijven met onze social media.

Gelukkig is er iets aan te doen: let op uw houding en neem regelmatig een pauze. Ook maakt het uit hoe fit u bent; veel bewegen, gezond eten en goed slapen zorgen er voor dat u minder snel klachten krijgt.
Experts zijn het er over eens dat het zeer belangrijk is om deze klachten serieus te nemen, omdat er een grote kans is dat de klachten chronisch worden. Dat betekent veel ongemak en ziekteverzuim. Dit is lastig voor de patiënt en duur voor de maatschappij.

U kunt het hele artikel lezen door op de afbeelding te klikken.

Zo aan het einde van het jaar is het verstandig om uw zorgverzekering weer eens onder de loep te nemen.

Van 12 november 2017 tot 1 januari 2018 is de enige mogelijkheid dat u kunt wisselen van zorgverzekeraar. Zorgverzekeraars mogen zelf bepalen wat ze in hun aanvullende verzekering vergoeden en wat ze willen wijzigen ten opzichte van andere jaren. Ook dit jaar zijn er dus weer de nodige veranderingen. Omdat de verschillen aanzienlijk zijn is het verstandig de aanbieding die u van uw huidige zorgverzekeraar heeft gekregen te vergelijken met andere verzekeraars.

Kijkt u uiteraard niet alleen naar de chiropractische vergoedingen maar naar het hele pakket en naar wat voor u van toepassing is.

Als u besluit om over te stappen, dan moet u zich schriftelijk voor 1 januari afmelden bij uw verzekeraar. Let op dat u dan niet alleen uw basisverzekering opzegt maar ook uw aanvullende verzekering! Als u uw basisverzekering en aanvullende verzekering bij verschillende maatschappijen heeft dan worden daar extra kosten voor berekend. U heeft dan tot 1 februari om u aan te melden bij uw nieuwe zorgverzekering. Als u voor 1 januari overstapt dan kunt u ook gebruik maken van de overstapservice. Uw nieuwe verzekeraar regelt dan dat uw oude zorgverzekering wordt stopgezet. U heeft 14 dagen bedenktijd om kostenloos te annuleren.

Kiest u voor een restitutiepolis dan heeft u volledig vrije zorgkeuze. Bij een naturapolis bent u afhankelijk van de contracten die de zorgverzekeraar heeft afgesloten met zorgverleners. Het is dan mogelijk dat u niet overal terecht kunt en niet alles vergoed krijgt.

Als u niets doet blijft uw oude verzekering automatisch doorlopen en accepteert u de nieuwe premie en polisvoorwarden!

Door op de afbeelding te klikken komt u op de website van chiropractievergoeding.nl waar u een actueel overzicht vindt van de vergoedingen van alle zorgverzekeraars.

Mocht u lid zijn (of worden) van Evean ledenvereniging dan heeft u bij UNIVÉ, Avéro Achmea, De Friesland, Menzis en Zilveren Kruis een betere vergoeding! Dit kost u €20,50 per kalenderjaar per gezin.

Ook in 2018 gaat chiropractie niet ten koste van uw eigen risico!

Op 4 november is weer de landelijke rugscreeningsdag van de Nederlandse Chiropractoren Associatie en Praktijk Chiropractie Roosenberg doet hier uiteraard graag aan mee.

U kunt dan vrijblijvend en kosteloos uw rug te laten controleren of uw probleem voorleggen aan de chiropractor. U krijgt dan direct een advies op maat.

Dus heeft u een vraag voor de chiropractor, of kent u iemand waarvan u denkt: die zou misschien toch eens naar de chiropractor moeten gaan? Neem dan contact op met onze assistentes.  

Om deze dag organisatorisch zo goed mogelijk te laten verlopen is het van belang dat u zich aanmeldt op 072-5339963. Bent u verhinderd op zaterdag 4 november maar heeft u wel interesse? Informeer dan naar andere mogelijkheden voor een informatieconsult.

De techniek staat voor niets en het gebruik van mobiele schermen is dan ook niet meer weg te denken.

Doordat we steeds meer op onze smartphone en tablet kijken (voor de jongvolwassenen is dat al meer dan 3 uur per dag), is er ook een duidelijke toename van klachten ontstaan. De ‘tech neck’ verwijst naar klachten van de nek, schouder en arm die veroorzaakt worden door het langdurig voorovergebogen zitten kijken naar een mobiel beeldscherm. De afgelopen jaren is daardoor onder jongeren zelfs meer dan een verdubbeling van de klachten opgetreden.

Een probleem met het gebruik van een mobiel beeldscherm is dat een langdurig vooroverbuigen van het hoofd de druk op de nek bijna tienvoudig laat toenemen. Hierdoor kan de stress op de cervicale wervelkolom (nek) leiden tot gewrichts- en spierpijn, houdingsveranderingen, vroege degeneratie en andere symptomen zoals hoofdpijn en tintelingen in armen/handen. In de ontwikkeling van de wervelkolom van een kind of een puber kunnen de gevolgen van een ‘tech neck’  onomkeerbaar zijn. Spieren en gewrichten zijn gemaakt om te bewegen, niet om langdurig stil te zitten.

Wat kunt u doen om de ’tech neck’ te voorkomen?

Lees meer